Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 100 g de beurre, et un peu pour le moule
- 575 g d'eau
- 4 pincées de sel
- 500 g de carottes, coupées en tronçons (2 cm)
- 3 œufs
- 150 g crème liquide 30-40% m.g.
- 160 g de thon en boîte au naturel
- 3 pincées de poivre moulu
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1749.5 kJ / 419.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.8 g
- Υδατάνθρακες
- 27.5 g
- Λιπαρά
- 26.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 16.7 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
- Νάτριο
- 589 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
30 Min
Quiche au poireau
55 Min
Quiche au poireau et au thon
50 Min
Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin
1 Std. 35 Min
Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar
2 Std. 20 Min
Tarte au poireau et lardons
2 godz. 5 min
Tarte au thon et à la tomate
30 Min
Ficelles picardes
2 Std.
Gratin d'aubergine au thon
40 min
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1 Std.
Tarte aux blettes et ricotta
1h 40min
Flamiche aux poireaux et au chèvre frais
1 Std. 25 Min