Quiche de carotte au thon
TM6 TM5

Quiche de carotte au thon

4.0 (129 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
  • 100 g de beurre, et un peu pour le moule
  • 575 g d'eau
  • 4 pincées de sel
  • 500 g de carottes, coupées en tronçons (2 cm)
  • 3 œufs
  • 150 g crème liquide 30-40% m.g.
  • 160 g de thon en boîte au naturel
  • 3 pincées de poivre moulu

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1749.5 kJ / 419.7 kcal
Πρωτεΐνη
15.8 g
Υδατάνθρακες
27.5 g
Λιπαρά
26.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.7 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Νάτριο
589 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων