Quiche de carotte au thon

Quiche de carotte au thon

3.9 141 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

200 g de farine de blé et un peu pour fariner
100 g de beurre et un peu pour le moule
575 g d'eau
4 pincées de sel
500 g de carottes coupées en tronçons (2 cm)
3 œufs
150 g crème liquide 30-40% m.g.
160 g de thon en boîte au naturel
3 pincées de poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 589 mg

Πρωτεΐνη 15.8 g

Θερμίδες 1749.5 kJ / 419.7 kcal

Λιπαρά 26.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.7 g

Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Au fil des mois - novembre vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza Big Mac

1 Std. 30 Min

Pizza poulet au curry

1 Std. 15 Min

Pizza au fromage et aux lardons

1 Std. 30 Min

Quiche à la courge musquée de Provence

1 Std. 10 Min

Pissaladière à la farine intégrale

2 Std.

Quiche au potimarron, fromage à raclette et herbes

40 Min

Tarte aux champignons et à la mimolette

1 Std. 50 Min

Gougères aux champignons de Paris

1 Std. 30 Min

Quiche aux épinards et au saumon

35 Min

Pizza aux légumes

3 Std. 10 Min

Quiche aux fruits de mer, ail et persil

1 Std. 45 Min

Tourte du lundi

1 Std. 5 Min

Εμφάνιση όλων