Quiche de carotte au thon

Quiche de carotte au thon

3.9 139 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

200 g de farine de blé et un peu pour fariner
100 g de beurre et un peu pour le moule
575 g d'eau
4 pincées de sel
500 g de carottes coupées en tronçons (2 cm)
3 œufs
150 g crème liquide 30-40% m.g.
160 g de thon en boîte au naturel
3 pincées de poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 589 mg

Πρωτεΐνη 15.8 g

Θερμίδες 1749.5 kJ / 419.7 kcal

Λιπαρά 26.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.7 g

Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Au fil des mois - novembre vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pissaladière

3ωρ.

Tatin d'oignons à la moutarde

2ωρ. 20 λεπτ.

Quiche aux légumes du soleil et feta

1ωρ. 30 λεπτ.

Baguettes au levain de blé

15ωρ.

Tatin de betterave au balsamique et chèvre frais

1ωρ. 15 λεπτ.

Quiche à l’ail nouveau et vinaigre balsamique

1ωρ. 45 λεπτ.

Quiche lorraine

50 λεπτ.

Quiche aux tomates cerises

1ωρ.

Tarte aux crudités

2ωρ. 50 λεπτ.

Pizza aux poires et chèvre frais

1ωρ. 50 λεπτ.

Galette charantaise

25 λεπτ.

Tarte au poivron et chèvre frais

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων