Quiche de carotte au thon

Quiche de carotte au thon

3.9 139 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

200 g de farine de blé et un peu pour fariner
100 g de beurre et un peu pour le moule
575 g d'eau
4 pincées de sel
500 g de carottes coupées en tronçons (2 cm)
3 œufs
150 g crème liquide 30-40% m.g.
160 g de thon en boîte au naturel
3 pincées de poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 589 mg

Πρωτεΐνη 15.8 g

Θερμίδες 1749.5 kJ / 419.7 kcal

Λιπαρά 26.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.7 g

Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Au fil des mois - novembre vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarte aux légumes du soleil

50 λεπτ.

Tarte fine feuilletée à la tomate

50 λεπτ.

Quiche de la boîte à fromage

55 λεπτ.

Pissaladière

3ωρ.

Tartelette au chèvre et crème d'épinard

50 λεπτ.

Minipizzas ourson

3ωρ. 15 λεπτ.

Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette

1ωρ. 55 λεπτ.

Quiche épinards et lardons

1ωρ. 10 λεπτ.

Pizza à la marinara

1ωρ. 35 λεπτ.

Ficelles picardes

2ωρ.

Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes

6ωρ. 10 λεπτ.

Quiche lorraine

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων