Cop s tuňákem

Cop s tuňákem

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

10 porcí

Υλικά

Těsto

1 kostka čerstvého droždí
180 gramů mléka
1 čajová lžička medu
550 gramů hladké mouky
3 vejce
50 gramů bílého vína
150 gramů másla
1 čajová lžička soli

Náplň

300 gramů tuňáka ve vlastní šťávě
1 bílek
1 špetka soli
1 špetka mletého černého pepře
1 čajová lžička provensálského koření
200 gramů červené papriky na kousky
200 gramů vypeckovaných zelených oliv

Další

30 gramů mléka na potření copu
20 gramů dýňových semínek na posypání copu

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 16.9 g

Θερμίδες 1758 kJ / 420 kcal

Λιπαρά 19.1 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 43.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Slané pečení 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

1ωρ. 20 λεπτ.

Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem

45 λεπτ.

Špenátový quiche se žampióny

35 λεπτ.

Placky ze čtyř druhů sýru

40 λεπτ.

Happy veggie empanadas

1ωρ. 10 λεπτ.

Krémový dip z fety

5 λεπτ.

Skládaný chléb se sušenými rajčaty

1ωρ. 50 λεπτ.

Skládaný chléb s medvědím česnekem

2ωρ. 30 λεπτ.

Závin s kuřecím masem

1ωρ. 40 λεπτ.

Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou

1ωρ.

Focaccia s cibulí

2ωρ. 20 λεπτ.

Slaný koláč s batáty a chorizem

3ωρ.

Εμφάνιση όλων