Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)
TM6 TM5

Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)

4.6 (467 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g wody
  • 450 g dyni Hokkaido, pokrojonej na 2 cm kawałki (patrz wskazówka)

Nadzienie

  • 70 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 60 g oleju, pozostałego po odsączeniu pomidorów
    ή 60 g oleju rzepakowego
  • 90 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych (olej zachować)
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego (προαιρετικό πεδίο)
  • ¾ - 1 łyżeczka soli

Dyniowe ciasto

  • 250 g wody
  • 30 g drożdży świeżych, pokruszonych
  • 570 g mąki pszennej chlebowej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 2 łyżeczki soli
  • 50 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia tortownicy

Διατροφή
ανά 1 kawałek
Θερμίδες
730.2 kJ / 174.4 kcal
Πρωτεΐνη
4.1 g
Υδατάνθρακες
23.9 g
Λιπαρά
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Νάτριο
306.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων