Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 克 硬餐包
- 40 克 帕玛森奶酪 ，切块
- 20 克 原味开心果果仁
- 40 克 洋葱 ，切块
- 50 克 胡萝卜 ，切块
- 50 克 摩泰台拉香肠 ，切块
- 300 克 牛肉肉糜
- 1 颗 蛋
- 1 茶匙 盐
- 1 小撮 黑胡椒粉
- 1600 克 水 （大约），确保袋子被水完全覆盖
- 30 克 柠檬汁
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 15855.4 kJ / 378.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25.6 g
- Υδατάνθρακες
- 6.6 g
- Λιπαρά
- 27.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 983.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
