Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 g de bananas, en rodajas
- 500 g de frutilla, en trozos pequeños
-
50
g de miel
ή 50 g jarabe de agave - 180 g de almendras enteras con piel
- 40 g de aceite de coco
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 400 g de copos de avena en remojo
- 2 cucharaditas de cacao en polvo amargo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2169 kJ / 519 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 74 g
- Λιπαρά
- 20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vasitos de lemon pie
30 Min
Gorditas de nata callejeras
30 Min
Espuma de frutos rojos
10 Min
Rogalach
2 Std. 30 Min
Panacota con coulis de fresa
6 Std. 25 Min
Alfajores con baño de chocolate
1sa 30 dk
Brownies proteicos
30 Min
Mini pays de manzana
1sa
Buñuelos de viento
1sa
Yogur Griego TM6
13 Std.
Budín de pan
3h
Panal de caramelo
1sa 30 dk