Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 cucharadas de cacao en polvo amargo
- 240 - 250 g palta (2 paltas) sin carozo en trozos
- 400 g de bananas maduras peladas
- 12 dátiles Medjool sin carozo
- 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
4
cucharadas de manteca de almendras
ή 4 cucharadas de manteca de maní - semillas de chía, para decorar
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1090 kJ / 261 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 38 g
- Λιπαρά
- 11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sorbete de limón al cava
5 min.
Manjarate
3h 40min
Mousse de maracuyá
2h 10 min.
Mostachón de frutos rojos
1h 30min
NY Cheesecake
1 Std.
Tiramisú
3h 15min
Carlota de limón
5 godz.
Mousse de mango
1 Std.
Postre de limón
5 min.
Vasitos de lemon pie
30min
Pay de manzana casero
2h 20 min.
Postre rápido de mango con fresas
10min