Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g di cioccolato fondente (70% di cacao), a pezzi
- 50 g di bevanda a base di soia
- 250 g di tofu delicato a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di zucchero grezzo (opzionale)
Crema di cocco montata
- 100 g di crema di cocco, fresca
- 1 cucchiaino di pasta di vaniglia
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1815 kJ / 434 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 26 g
- Λιπαρά
- 33 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 20 g
- Φυτικές ίνες
- 6.5 g
- Νάτριο
- 22 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gelato alla banana
8h 15min
Tortine alle carote
1h
Crêpes al cioccolato (senza glutine)
35min
Frappè alla banana
10min
Tortini mele e cannella
1h 30 min
Mele insaporite (400 g)
15min
Torta di albumi e cioccolato
45min
Muffin alle banane
45min
Ciambelle graffe napoletane
2h 40min
Gelato al mango
20 phút
Bianchini sardi
2h
Waffles alla panna
1h 15min