Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Muffins de plátano y espinaca
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
10 porciones
Υλικά
-
20 g de semillas de linaza
-
60 g de hojuelas de avena
-
100 g de leche de almendras
-
100 g de espinaca baby fresca solamente las hojas
-
65 g de aceite de coco
-
2 huevos
-
1 cdita de extracto de vainilla natural
-
2 plátanos aprox. 250 g de pulpa
-
1 cdita de bicarbonato de sodio
-
1 cdita de canela en polvo
-
50 g de miel de maple
-
½ cdita de sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
155 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
610 kJ /
147 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
CREATIVIDAD CON SABOR
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Rosca de yogur
1 godz. 40 min
Perrunillas
30 min
Volcán de chocolate
20 min
Casitas de jengibre
1 godz. 30 min
Pastel de chocolate con pan de jengibre
1 godz. 40 min
Casadielles
3 godz.
Árboles de navidad de galleta
45 min
Casita de jengibre
5 godz. 30 min
Galletas de jengibre
4 godz.
Galletas de chispas de chocolate y mantequilla dorada
50 min
Scones con mantequilla de frambuesa
25 min
Bizcocho marmoleado
2 godz. 10 min