Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 克 姜
- 1 条 鲫鱼 ，约280克，洗净切块
- 25 克 料酒
- 600 克 水
- 10 克 火腿 ，切片
- 200 克 豌豆苗
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 652 kJ / 156 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21.2 g
- Υδατάνθρακες
- 7.3 g
- Λιπαρά
- 4.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 75.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
