Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 克 黄豆
- 10 克 橄榄油
- 2 瓣 蒜头
- 2 片 姜
- 1 片 香叶
- 500 克 牛腱肉 ，切4×4厘米块
- 25 克 生抽
- 400 克 番茄 ，切块
- 20 克 蚝油
- 15 克 糖
- 220 克 水
- 30 克 白醋
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 2449.5 kJ / 586 kcal
- Πρωτεΐνη
- 68.5 g
- Υδατάνθρακες
- 42.5 g
- Λιπαρά
- 18.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.5 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
- Νάτριο
- 609.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
