Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Soaking
- 2 oz raw cashews (see Tips)
- ¼ tsp salt
- filtered water, for soaking
Butter
- 3 ½ oz virgin coconut oil (see Tips)
- ½ tsp apple cider vinegar
- ¼ tsp salt
- 5 oz filtered water
- 1 ½ oz extra virgin olive oil
- 2 tbsp nutritional yeast
- 1 pinch turmeric, dried, ground
- Διατροφή
- ανά 1 oz
- Θερμίδες
- 497.9 kJ / 119 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.9 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g
- Λιπαρά
- 11.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 88.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Steel Cut Oats
35min
Steamed Rice
25 Min
Sautéing Onions and Garlic
20 min
Basic Quinoa
35min
Steamed Asparagus
35min
Sautéing 7 oz Zucchini
20 min
Steamed Broccoli
25 Min
Sautéing Chicken Cubes
15 Min
Confectioners Sugar
5 Min
Steamed Cauliflower
25 Min