Συσκευές & Αξεσουάρ
Tinga de poulet
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
200 g fromage frais (Queso Fresco ou Panela)
-
300 g d'oignons coupés en quartiers
-
30 g d'huile végétale
-
280 g de tomates coupées en quartiers
-
2 cubes de bouillon de poulet2 c. à thé bombées de fond de volaille en pâte maison
-
1050 g de filets de poulet, sans la peau coupés en morceaux (2.5 cm-4 cm)
-
30 g de panela30 g de cassonade
-
30 - 85 g de piments chipotle, en conserve (en sauce adobo)
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
18 tostadas au maïs
-
250 g de crème sure pour servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1866.2 mg
Πρωτεΐνη
70.3 g
Θερμίδες
4941.8 kJ /
1181.1 kcal
Λιπαρά
47.8 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
22.2 g
Υδατάνθρακες
125.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Atelier Découverte
25 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGâteau Red Velvet
1ωρ. 20 λεπτ.
Quiche lorraine
50 λεπτ.
Petits pains mollets
Καμία βαθμολογία
Spaghetti alla carbonara
30 λεπτ.
Gâteau au fromage Keto
7ωρ. 20 λεπτ.
Gâteau au fromage Baklava
Καμία βαθμολογία
Sauté de champignons mélangés
30 λεπτ.
Pad Thai
45 λεπτ.
Smoothie aux fruits
5 λεπτ.
Poulet effiloché BBQ
40 λεπτ.
Poulet frit coréen
3ωρ. 10 λεπτ.
Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas
10 λεπτ.