Lait aux noix (TM6 Metric)

Name: Lait aux noix (TM6 Metric)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 140 g de noix de cajou; 4 dattes dénoyautées; 30 g noix de coco déshydratée et râpée; 140 g cubes de glace; 850 g d'eau

5.0 (4 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 10 λεπτ.

Μερίδα 4 portions

Υλικά

140 g de noix de cajou, crues non salées
4 dattes dénoyautées
30 g noix de coco déshydratée et râpée
ή 30 g de noix de coco, en flocons, non sucrés
2 c. à thé extrait naturel de vanille (προαιρετικό πεδίο)
140 g cubes de glace
850 g d'eau

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 950 kJ / 227 kcal
Πρωτεΐνη: 5 g
Υδατάνθρακες: 7 g
Λιπαρά: 22 g
Κορεσμένα λιπαρά: 6 g
Φυτικές ίνες: 3 g
Νάτριο: 30 mg