Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 pamplemousse, pelé seulement sans le ziste, prévoir des tranches supplémentaires en guise de décoration
- 1 orange, pelé seulement sans le ziste, prévoir des tranches supplémentaires en guise de décoration
- 170 g de concombre, coupé en morceaux, prévoir des tranches supplémentaires en guise de décoration
- 30 g gingembre frais, pelé
- 10 feuilles de menthe fraîche, prévoir des feuilles supplémentaires en guise de décoration
- 1420 g d'eau
- cubes de glace, au moment de servir (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 134 kJ / 32 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLe Vert éternel (Métrique)
10 min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 Min
Limette brésilienne
10 min
Julius à l'orange
5 Min
Eau de détox aux mûres Keto
15 Min
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Καμία βαθμολογία
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min
Jus d'orange frais
5 Min
Lait de noix de macadam à la cannelle (Métrique)
10 min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10 min
Mimosa à la limonade et à la fraise
10 min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Καμία βαθμολογία