Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 Gläser
Υλικά
-
gemischtes frisches Obst ggf. in Stücken350 - 450 g
-
200 - 300 g WasserObstsaft (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)200 - 300 g
-
Eiswürfel50 g
-
Zitronensaft (προαιρετικό πεδίο)20 - 30 g
-
Zucker (προαιρετικό πεδίο)10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Πρωτεΐνη
0.8 g
Θερμίδες
344.3 kJ /
82.3 kcal
Λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
18.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchlammbowle
10 Std. 30 Min
Mochaccino (vegan, laktosefrei)
15 Min
Goldene Kurkumamilch
25 Min
Erdbeer-Daiquiri
10 Min
Gefrorener Erdbeer-Daiquiri
10 Min
Mango-Erdbeer-Shake
5 Min
Playa del Sol
15 Min
Champagner-Zitronen-Slush
10 Min
Pomelo Slush
15 Min
Chai Masala
15 Min
Champagner-Zitronen-Slush
5 Min
Pisco Sour
10 Min