Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 limoni, preferibilmente biologici, solo la scorza (senza la parte bianca)
- 2 cucchiaini di origano secco
- 2 cucchiaini di aglio in polvere
- 60 g di semi di sesamo
- 1 cucchiaino di pepe bianco in grani
- 40 g di cipolla disidratata
- Διατροφή
- ανά 80 g
- Θερμίδες
- 178 kJ / 425 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.9 g
- Υδατάνθρακες
- 6.4 g
- Λιπαρά
- 36.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.7 g
- Φυτικές ίνες
- 6.4 g
- Νάτριο
- 6.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cottura del riso basmati
35 min
Riso in bianco
25min
Cottura del riso a chicco lungo
35 min
Cavatelli
1ωρ. 30 λεπτ.
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15min
Pasta per pizza (senza glutine)
2hod. 10min
Impasto per pizza
1ωρ.
Cottura della pasta
20min
Fagiolini insaporiti
25min
Straccetti di pollo e speck insaporiti
15min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20min
Mele insaporite (400 g)
15min