Συσκευές & Αξεσουάρ
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Gläser
Υλικά
-
Wasser300 g
-
Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)100 g
-
Ingwer, frisch (walnussgroß), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Mango, reif in Stücken150 g
-
Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)30 g
-
300 g WasserKokosdrink300 g
-
Eiswürfel100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Νάτριο
280 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1054 kJ /
252 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Die Thermomix® Diät
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspresso-Martini
5 λεπτ.
Weiße Trinkschokoladenlöffel mit Zuckerperlen
1ωρ. 40 λεπτ.
Weißer Schokoladenlikör mit Tonkabohne
15 λεπτ.
Kiwi-Likör
30 λεπτ.
Grapefruit Shrub
72ωρ.
Kirschglühwein
20 λεπτ.
Elsässer Glühwein
35 λεπτ.
Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub
72ωρ.
Erdbeer Lassi
5 λεπτ.
Apple-Pie-Smoothie
5 λεπτ.
Gin Fizz
5 λεπτ.
Eierschecken-Likör
10 λεπτ.