Συσκευές & Αξεσουάρ
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Gläser
Υλικά
-
Wasser300 g
-
Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)100 g
-
Ingwer, frisch (walnussgroß), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Mango, reif in Stücken150 g
-
Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)30 g
-
300 g WasserKokosdrink300 g
-
Eiswürfel100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Νάτριο
280 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1054 kJ /
252 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Die Thermomix® Diät
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchlammbowle
10ωρ. 30 λεπτ.
Mochaccino (vegan, laktosefrei)
15 λεπτ.
Mango-Erdbeer-Shake
5 λεπτ.
Pomelo Slush
15 λεπτ.
Chai Masala
15 λεπτ.
Champagner-Zitronen-Slush
5 λεπτ.
Pisco Sour
10 λεπτ.
Heiße Schokolade
10 λεπτ.
French 75
5 λεπτ.
Melonen-Gurken-Smoothie
10 λεπτ.
Glühweinlikör
20 λεπτ.
Erdbeerlimonade
10 λεπτ.