Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Gläser
Υλικά
-
Wasser300 g
-
Kartoffeln in Würfeln (2 cm)150 g
-
Blattspinat, frisch100 g
-
Apfelsaft naturtrüb (ohne Zuckerzusatz)200 g
-
Eiswürfel100 g
-
Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)30 g
-
Leinöl10 g
-
Kurkuma, frisch (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Νάτριο
252 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
891 kJ /
213 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Die Thermomix® Diät
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Schlammbowle
10ωρ. 30 λεπτ.
Mochaccino (vegan, laktosefrei)
15 λεπτ.
Mango-Erdbeer-Shake
5 λεπτ.
Pomelo Slush
15 λεπτ.
Chai Masala
15 λεπτ.
Champagner-Zitronen-Slush
5 λεπτ.
Pisco Sour
10 λεπτ.
Heiße Schokolade
10 λεπτ.
French 75
5 λεπτ.
Melonen-Gurken-Smoothie
10 λεπτ.
Glühweinlikör
20 λεπτ.
Erdbeerlimonade
10 λεπτ.