Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g Bananen, in Stücken
- 1 Orange, geschält, geviertelt
- 150 g Himbeeren, TK
- 100 g Rote Bete, gegart, in Stücken
- 2 Stängel Basilikum, abgezupft
- 40 g Haferflocken
- 200 g Wasser, kalt
- Διατροφή
- ανά 1 Glas
- Θερμίδες
- 974 kJ / 233 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 41 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 9.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gin-Basil-Smash
10 Min
Glühwein
15 Min
Advents-Punsch
20 Min
Weißer Mandellikör
20 Min
Schokoriegel-Likör
15 Min
Pfirsich-Maracuja-Likör
10 Min
Kokoskugel-Likör
3h 30min
Wodka-Wackelpudding
10 Min
Espresso-Zimt-Likör
35 Min
Karamell-Nuss-Likör
20 Min
Beerenlikör
25 min
Apfelglühwein
25 min