Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 8 oz raw cashews
- 2 ½ oz sunflower seeds
- 4 oz extra virgin coconut oil
- 2 tsp nutritional yeast
- ½ tsp dried ground turmeric
- ½ - 1 tsp salt, to taste
- Διατροφή
- ανά 1 oz
- Θερμίδες
- 804 kJ / 192.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.4 g
- Υδατάνθρακες
- 6.2 g
- Λιπαρά
- 17.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
- Νάτριο
- 128.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Veggie Loaded Pasta Sauce
30min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Steel Cut Oats
35min
Steamed Rice
25min
Sautéing Onions and Garlic
20min
Basic Quinoa
35min
Steamed Asparagus
35min
Sautéing 7 oz Zucchini
20min
Steamed Broccoli
25min
Sautéing Chicken Cubes
15 Min
Confectioners Sugar
5min
Steamed Cauliflower
25min