Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
600
g milk
ή dairy-free milk of choice - 50 g water
- 60 g sugar
- 40 g instant coffee
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 788.5 kJ / 188.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.3 g
- Υδατάνθρακες
- 30.2 g
- Λιπαρά
- 5.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.2 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 80.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hot chocolate
10 min
Immune Booster
5 Min
Coffee Protein Recovery Shake
5 Min
Carrot Juice
5 Min
Moroccan Mint Tea
25 min
Melon and Peach Smoothie
10 min
Basic Green Smoothie
5 Min
Blackberry and Raspberry Vodka Tonic
10 min
Tropical Strawberry Smoothie
5 Min
Energising Smoothie
5 Min
Pinot Freezio - Pineapple White Wine Slushies
5 Min
Mulled Wine
30 min