Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g di polpa di ananas a pezzi (2-3 cm), congelata
- 120 g di polpa di avocado
- 40 g di bulbo di finocchio a pezzi
- 50 g di cetriolo, sbucciato, senza semi e a pezzi + q.b.
- 350 g di acqua di cocco fredda
- 1 pezzo di zenzero, radice fresca, pelata (1 cm circa)
- 2 rametti di mentuccia fresca, le foglioline lavate
- 30 g di spinaci baby freschi, lavati
- 2 lime, 1 pelato al vivo e 1 a spicchi
- cubetti di ghiaccio, per servire
- Διατροφή
- ανά 1 bicchiere
- Θερμίδες
- 403.8 kJ / 96.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.8 g
- Υδατάνθρακες
- 7.1 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
- Νάτριο
- 3.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vin brulè
20 min
Cioccolata calda fondente con nocciole
15min
Cioccolata calda
10min
Liquore al cioccolato e peperoncino
1h 10min
Latte montato per cappuccino
10min
Cioccolata calda alla vaniglia
15min
Aperitivo al sedano (TM6)
10min
Latte al cioccolato
10min
Mojito
10min
Spritz al melograno
10min
Frappè cappuccino
10min
Aperitivo analcolico al mango
15min