Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 克 絲瓜, 去皮、切塊
- 300 克 蛤蜊, 泡水吐砂
- 10 克 蔥, 切段
- 10 克 薑, 切絲
- 50 克 高湯
- 1 大匙 米酒
- ½ 茶匙 鹽
- 500 克 水
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 291 kJ / 69 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.26 g
- Υδατάνθρακες
- 5.65 g
- Λιπαρά
- 0.66 g
- Φυτικές ίνες
- 0.49 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
