Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 粒 蒜頭, 切片
- 2 茶匙 沙拉油
- 200 克 豬里肌肉, 切條
- 150 克 青椒, 切條
- 50 克 紅甜椒, 切條
- 100 克 熟竹筍, 切條
- 1 茶匙 糖
- 15 克 醬油
- 15 克 蠔油
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1251 kJ / 298 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24.9 g
- Υδατάνθρακες
- 14.6 g
- Λιπαρά
- 15.4 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
