Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 克 油
- 10 克 薑 ，切片
- 3 朵 新鮮香菇 ，切片
- 15 克 紅蘿蔔 ，去皮，切片
- 5 克 紅糖
- 30 克 醬油
- 500 克 冬瓜 ，去皮，切大塊(約5公分)
- 2 塊 新鮮豆腐皮 ，切塊
- 50 克 水
- ½ 茶匙 香油
- 10 克 芹菜 ，取莖，切末
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 303 kJ / 72 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.226 g
- Υδατάνθρακες
- 6.066 g
- Λιπαρά
- 4.191 g
- Φυτικές ίνες
- 1.788 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
