Penne se slaninou a zeleninou
TM6 TM5 TM31

Penne se slaninou a zeleninou

3.5 (132 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 3 snítky čerstvé plocholisté petrželky, pouze lístky
  • 60 gramů cibule, žluté, napůl
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 40 gramů slaniny, na kostičky (1 cm) (προαιρετικό πεδίο)
  • 800 gramů vody
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 1 polévková lžíce rajčatového protlaku
  • 100 gramů lilku, na kostičky (1 cm)
  • 100 gramů cukety, na kostičky (1 cm)
  • 100 gramů mrkve, na kostičky (1 cm)
  • 100 gramů cherry rajčat, na čtvrtky
  • 350 gramů těstovin penne

Διατροφή
ανά 1 porci
Θερμίδες
1743.8 kJ / 415 kcal
Πρωτεΐνη
14.5 g
Υδατάνθρακες
64.6 g
Λιπαρά
9.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.9 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Νάτριο
1079.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων