Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g de almendras, peladas
- 125 g de dátiles deshuesados
- 60 g de aceite de coco
- 200 g de nuez de la india, remojadas en agua por 15-20 minutos, coladas
- 130 g de leche de coco
- 25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 70 g de miel de agave
- 1 cda de extracto de vainilla natural
- 20 g de cerezas, deshuesadas
- 20 g de cerezas, deshuesada
- Διατροφή
- ανά 8 porción
- Θερμίδες
- 14343 kJ / 3428 kcal
- Πρωτεΐνη
- 75 g
- Υδατάνθρακες
- 255 g
- Λιπαρά
- 255 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 98 g
- Φυτικές ίνες
- 33 g
- Νάτριο
- 120 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 min
Yogur Griego TM6
13 godz.
Pudín de tapioca y arroz
1h 10min
Pudin de semillas de chia
1h 15 min
Pastel de zanahoria
1h 30 min
Tarta de queso mascarpone y fresas a la vainilla
2h 20min
Nieve de Piña
10 min
Ponchkes (Suffganiot)
2h
Helado vegano de chocolate sin azúcar
13 godz.
Pastel de cajeta
1h 10min
Bombas sorpresa de chocolate
50 min
Macarrones con merengue francés
1h 30 min