Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
First Day
- 10 ½ oz apples organic, quartered and cored (approx. 2 apples)
- 5 oz water, filtered
-
7
oz bread flour (see Tip)
ή 7 oz whole wheat flour
Second Day
- 5 oz water, filtered
-
5
oz bread flour (see Tip)
ή 5 oz whole wheat flour
Third Day
- 5 oz water, filtered
-
5
oz bread flour (see Tip)
ή 5 oz whole wheat flour
- Διατροφή
- ανά 3.5 oz
- Θερμίδες
- 741 kJ / 177 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 36 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Whipped Cream
10min
Keto Mushroom Gravy
45min
Steamed Green Beans
30min
Grated Cheese (Medium-Hard)
5min
Herb Butter (Maître d'Hôtel Butter)
10min
Pie Crust
5min
Crème Pâtissière
15min
Cranberry Vinaigrette
5min
Whisked Egg Whites
5min
Steamed Broccoli
25min
Confectioners Sugar
5min
Italian Salad Dressing
5min