Συσκευές & Αξεσουάρ
Apple Wheat Starter
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 72ωρ. 20 λεπτ.
14 oz
Υλικά
First Day
-
apples organic, quartered and cored (approx. 2 apples)10 ½ oz
-
water filtered5 oz
-
7 oz whole wheat flour, (see Tip)bread flour (see Tip)7 oz
Second Day
-
water filtered5 oz
-
5 oz whole wheat flour, (see Tip)bread flour (see Tip)5 oz
Third Day
-
water filtered5 oz
-
5 oz whole wheat flour, (see Tip)bread flour (see Tip)5 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 oz
Νάτριο
2 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
741 kJ /
177 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνToasted Coconut Coffee
10 λεπτ.
Tuna Dip
10 λεπτ.
Strawberry Vinaigrette
5 λεπτ.
Spinach Pesto Butter Board
Καμία βαθμολογία
Shredded Chicken and Scallions
15 λεπτ.
Ginger-Garlic Paste
10 λεπτ.
Liquid Caramel
35 λεπτ.
Cooking Long Pasta
20 λεπτ.
Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
30 λεπτ.
Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
2ωρ. 30 λεπτ.
Tomato Ketchup
1ωρ. 15 λεπτ.
Egg-Free Mayonnaise
10 λεπτ.