Συσκευές & Αξεσουάρ
Apple Wheat Starter
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 72ωρ. 20 λεπτ.
14 oz
Υλικά
First Day
-
apples organic, quartered and cored (approx. 2 apples)10 ½ oz
-
water filtered5 oz
-
7 oz whole wheat flour, (see Tip)bread flour (see Tip)7 oz
Second Day
-
water filtered5 oz
-
5 oz whole wheat flour, (see Tip)bread flour (see Tip)5 oz
Third Day
-
water filtered5 oz
-
5 oz whole wheat flour, (see Tip)bread flour (see Tip)5 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 oz
Νάτριο
2 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
741 kJ /
177 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνParmesan Rind Marinara
1ωρ. 15 λεπτ.
Artisan Bread (Betty)
4ωρ. 35 λεπτ.
Rye Bread
6ωρ. 5 λεπτ.
Vanilla Sauce (Crème Anglaise)
15 λεπτ.
Spicy Cranberry Orange Sauce
35 λεπτ.
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 λεπτ.
Protein Boosted Pancakes
40 λεπτ.
Tomato Ketchup
1ωρ. 15 λεπτ.
Turmeric Ginger Shot
5 λεπτ.
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1ωρ. 10 λεπτ.
Chinese Chicken Salad Dressing
10 λεπτ.
Toasted Coconut Coffee
10 λεπτ.