Συσκευές & Αξεσουάρ
Schinken-Rucola-Aufstrich
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Rucola halbiert30 g
-
Schinken, gekocht in Scheiben, halbiert oder geviertelt100 g
-
Schalotte (30 g)1
-
Frischkäse, light (z. B. von Exquisa)200 g
-
Ei hartgekocht, halbiert (siehe Tipp)1
-
Senf, mittelscharf½ TL
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
240 kJ /
57 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Die Thermomix® Diät
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauce Hollandaise
15min
Trüffel-Mayo
5min
Schinkenaufstrich
10min
Schinkencreme-Mousse
1h 15min
Gurken-Minz-Raita
25min
Sauce Hollandaise mit Varianten
10min
Speck-Zwiebel-Sahne-Dressing
10min
Forellencreme
15min
Kräuterdressing
10min
Auberginencreme "Orient"
2h
Beurre Blanc (Butter-Weißwein-Sauce) zu Fisch
35min
Makrelen-Kresse-Aufstrich
10min