Kryddig marockansk linssoppa

Kryddig marockansk linssoppa

4.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

lök cut in halves
150 g
olivolja
40 g
malen torkad ingefära
1 tsk
malen koriander
1 tsk
malen spiskummin
1 tsk
paprikapulver
1 tsk
malen svartpeppar plus extra to taste
¼ tsk
malen kanel
½ tsk
malen torkad gurkmeja
½ tsk
malen cayennepeppar
¼ tsk
malen muskot
¼ tsk
vatten
750 g
grönsaksbuljongtärningar (för 0,5 l)
2
2 rågade tsk grönsaksbuljongpasta
röda linser
100 g
konserverade krossade tomater
800 g
salt adjust to taste
1 nypa
färsk koriander leaves only, to garnish
2 - 3 kvistar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 991 kJ / 236 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grundkokboken 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ärt- och myntasoppa

20 min

Rökig mexikansk bönsoppa

35 min

Rostad pumpasoppa med apelsin

Brak ocen

Gazpacho på gulbeta

Brak ocen

Sesamlax och ärtsoppa

1 godz.

Koreansk ramen med tofu

50 min

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Brak ocen

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

45 min

Gurksoppa med räkor på spett

Brak ocen

Curry- och sötpotatissoppa

Brak ocen

Tom Yum med räkor

25 min

Broccoli- och stiltonsoppa

Brak ocen

Εμφάνιση όλων