Συσκευές & Αξεσουάρ
Soppa med tugg på flera sätt
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
olivolja20 - 25 g
-
blandade grönsaker, för stekning (t.ex. lök, schalottenlök, purjolök), i bitar (2 cm)100 - 150 g
-
blandade grönsaker för soppa (t.ex. squash, morötter, pumpa, sötpotatis, rotselleri, palsternacka), i bitar (2 cm)350 - 400 g
-
50 g gröna ärtor, frystagrönsaksblandning, fryst (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
vatten700 - 800 g
-
1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l)grönsaksbuljongpasta1 tsk
-
½ - 1 msk sojasåssalt½ - 1 tsk
-
pasta för soppor, torkad60 - 80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
670 kJ /
160 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Grundkokboken
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνÄrt- och myntasoppa
20 min
Rökig mexikansk bönsoppa
35 min
Rostad pumpasoppa med apelsin
Brak ocen
Gazpacho på gulbeta
Brak ocen
Sesamlax och ärtsoppa
1 godz.
Koreansk ramen med tofu
50 min
Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka
Brak ocen
Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm
45 min
Gurksoppa med räkor på spett
Brak ocen
Curry- och sötpotatissoppa
Brak ocen
Tom Yum med räkor
25 min
Broccoli- och stiltonsoppa
Brak ocen