Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 - 30 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 50 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych, przekrojonych na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
-
1
łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
ή 1 łyżeczka soli - 1 łyżeczka ziaren pieprzu kolorowego
- 1 łyżeczka białej gorczycy
- 2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- Διατροφή
- ανά 1 Cały przepis
- Θερμίδες
- 438 kJ / 105 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 16 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Napój kokosowy
10min
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35min
Zakwas pszenno-jabłkowy
48h 20min
Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą
35min
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35min
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35min
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30min
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25min
Rumienienie cukinii
20min
Szybkie zacierki
20min
Południowoafrykański żółty ryż
20min