Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
20
g di olio extravergine di oliva
ή 20 g di olio di oliva - 200 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische in bocconcini (4 cm), asciugati su carta assorbente
- sale a piacere
- pepe bianco macinato a piacere
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 1240.2 kJ / 296.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20.4 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
- Λιπαρά
- 23.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 59.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBrodo vegetale
1sa
Carote insaporite (200 g)
20 dk
Passatelli
45 dk
Cottura dei fagioli
11j
Straccetti di pollo e speck insaporiti
15 Min
Straccetti di manzo dorati
15 Min
Mele insaporite (400 g)
15 Min
Fagiolini insaporiti
25 min
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 Min
Cottura del farro perlato
35 dk
Cottura del riso a chicco lungo
35 dk
Mele insaporite (200 g)
15 Min