Salmone insaporito

Name: Salmone insaporito
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g di olio extravergine di oliva; 200 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische; sale; pepe bianco macinato

4.1 (45 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 200 g

Υλικά

20 g di olio extravergine di oliva
ή 20 g di olio di oliva
200 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische in bocconcini (4 cm), asciugati su carta assorbente
sale a piacere
pepe bianco macinato a piacere

Διατροφή: ανά 100 g
Θερμίδες: 1240.2 kJ / 296.4 kcal
Πρωτεΐνη: 20.4 g
Υδατάνθρακες: 0 g
Λιπαρά: 23.3 g
Κορεσμένα λιπαρά: 4.7 g
Φυτικές ίνες: 0 g
Νάτριο: 59.2 mg