Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
10
g di olio extravergine di oliva
ή 10 g di olio di oliva - 50 g di speck a cubetti
-
250
g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle, in striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente
ή 250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in striscioline (1.5x3-4 cm), asciugate con carta assorbente - sale a piacere
- pepe nero macinato a piacere
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 1091.6 kJ / 260.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25.2 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
- Λιπαρά
- 17.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 420 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBrodo vegetale
1 Std.
Carote insaporite (200 g)
20min
Passatelli
45min
Cottura dei fagioli
11j
Straccetti di manzo dorati
15 Min
Mele insaporite (400 g)
15 Min
Fagiolini insaporiti
25 Min
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 Min
Cottura del farro perlato
35min
Cottura del riso a chicco lungo
35min
Mele insaporite (200 g)
15 Min
Funghi insaporiti (300 g)
25 Min