Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
20
g di olio extravergine di oliva
ή 20 g olio di oliva -
1
spicchio di aglio
ή 20 g di cipolla dorata, in spicchi -
250
g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle, a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente
ή 250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente - sale a piacere
- pepe nero macinato a piacere
- Διατροφή
- ανά 250 g
- Θερμίδες
- 1878 kJ / 449 kcal
- Πρωτεΐνη
- 59 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 22 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 167 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGlassa di zucchero
10 λεπτ.
Passatelli
45min
Cioccolato temperato
15 λεπτ.
Besciamella (TM6)
15 λεπτ.
Pancakes
30 λεπτ.
Pasta all'uovo
1ωρ.
Pasta fresca senza uova
1 Std. 35 Min
Glassa al cioccolato
20 λεπτ.
Cavatelli
1ωρ. 30 λεπτ.
Crêpes (senza glutine)
50 λεπτ.
Pastina da minestra
10 λεπτ.
Mandorle sabbiate
1ωρ.