Συσκευές & Αξεσουάρ
Very-Berry-Proteinshake
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 Gläser
Υλικά
-
Banane sehr reif, in Stücken100 g
-
Heidelbeeren frisch oder TK, aufgetaut150 g
-
Brombeeren frisch oder TK, aufgetaut150 g
-
fettarme Milch kalt200 g
-
Eiswürfel4 - 5
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von , Scitec Nutrition, Whey Protein), siehe Tipp20 g
-
Erythrit (προαιρετικό πεδίο)10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Νάτριο
200 mg
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
761 kJ /
182 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Die Thermomix® Diät
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPomelo Slush
15 λεπτ.
Mango-Lassi
10 λεπτ.
Mocca Chocolata
5 λεπτ.
Schoko-Erdnuss-Milchshake
10 λεπτ.
Blutorangen-Lassi
10 λεπτ.
Molke-Frucht-Drink
10 λεπτ.
Glühweinlikör
20 λεπτ.
Erdbeerlimonade
10 λεπτ.
Orangenlikör
504ωρ.
Mangolikör
25 λεπτ.
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10 λεπτ.
Schneeflocken Cocktail
2ωρ. 10 λεπτ.