Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 18 oz water
- 28 oz broccoli florets
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 116.2 kJ / 27.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 5.2 g
- Λιπαρά
- 0.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 29.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ranch Dressing
2h 15 min
Tomato Ketchup
1 Std. 15 Min
Egg-Free Mayonnaise
10 Min
Yogurt Dressing
5min
Plain Yogurt
14h
Buttercream Frosting
5min
Chocolate Icing (Ganache)
20 Min
Sugar Glaze
5min
Chicken Stock Paste
45min
Beef Stock Paste
45min
Vegetable Stock Paste
45min
Steamed Rice
25 Min