Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 18 oz water
- 28 oz broccoli florets
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 116.2 kJ / 27.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 5.2 g
- Λιπαρά
- 0.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 29.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pizza Dough
1 Std.
Almond Butter
5min
Steamed Cauliflower
25min
Steel Cut Oats
35 Min
ABC Nut Butter
10 Min
Vegetable Stock Paste
45min
Gut Immunity Shot
5min
Nut Boosted Powder
30 Min
Beer Cheese
15min
Basic Long Grain Brown Rice
1h 35min
Pizza Dough (TM5/6 Metric)
1 Std.
Homemade Green Superfood Powder
14 godz. 15 min