Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 ½ oz coconut oil
- 13 oz roasted cashews, salted
- 1 ½ - 2 oz maple syrup, to taste
- 2 - 3 tsp cocoa powder, 70% cocoa, to taste
- apple, sliced, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 oz
- Θερμίδες
- 750 kJ / 179 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.5 g
- Υδατάνθρακες
- 9.8 g
- Λιπαρά
- 15 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.8 g
- Νάτριο
- 147.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Plum Jam
50 min
Bourbon Pecan Pie with Cinnamon Roll Crust
4 godz. 35 min
Peanut Butter
5 Min
Lemon Curd
20min
Fruit Sauce (Coulis)
10 min
Sugar Cookies with Lemon Curd
2 godz. 30 min
Cherry Jam
45 min
Vanilla Sauce (Crème Anglaise)
15 min
Steamed Applesauce Cake
1h
Chocolate Coconut Milk Custard
15 min
Apricot Jam
20min
Apple Sauce
20min