Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
20
g di olio extravergine di oliva
ή 20 g di olio di oliva -
1
spicchio di aglio
ή 20 g di cipolla dorata, in spicchi -
250
g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
ή 250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente - sale a piacere
- pepe nero macinato a piacere
- Διατροφή
- ανά 250 g
- Θερμίδες
- 1878 kJ / 449 kcal
- Πρωτεΐνη
- 59 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 22 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 167 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPeperoni insaporiti (100 g)
15min
Straccetti di manzo dorati
15min
Olio alle erbe aromatiche
360 Std. 15 Min
Cottura dei fagioli
11h
Dado di pollo
50min
Straccetti di maiale dorati
15min
Zucchero all'arancia e spezie
2h 15min
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20 min
Lievito madre disidratato
24h 10min
Straccetti di pollo insaporiti
15min
Fagiolini insaporiti
25 min
Carote insaporite (400 g)
20 min