Bocconcini di tacchino insaporiti

Name: Bocconcini di tacchino insaporiti
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g di olio extravergine di oliva; 1 spicchio di aglio; 250 g di bocconcini di tacchino, senza pelle e disossato; sale; pepe nero macinato

4.5 (42 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 250 g

Υλικά

20 g di olio extravergine di oliva
ή 20 g olio di oliva
1 spicchio di aglio
ή 20 g di cipolla dorata, in spicchi
250 g di bocconcini di tacchino, senza pelle e disossato (3 cm), asciugati su carta assorbente
ή 250 g di filetto di petto di tacchino, senza pelle in bocconcini (3 cm), asciugati su carta assorbente
sale a piacere
pepe nero macinato a piacere

Διατροφή: ανά 250 g
Θερμίδες: 1961 kJ / 469 kcal
Πρωτεΐνη: 58 g
Υδατάνθρακες: 4 g
Λιπαρά: 24 g
Κορεσμένα λιπαρά: 3 g
Φυτικές ίνες: 0.2 g
Νάτριο: 3052 mg