Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

5.0 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

450 g

Υλικά

25 g oleju

25 g oliwy z oliwek
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w słupki (5 x 0,5 cm)
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka
150 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 25.2 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 330.8 kJ / 79.1 kcal

Λιπαρά 5.7 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 7.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

WIĘCEJ SMAKU 16 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Masło z czosnkiem niedźwiedzim

20 λεπτ.

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 λεπτ.

Koktajl owocowy

5 λεπτ.

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 λεπτ.

Kleik ryżowy

2ωρ.

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 λεπτ.

Truskawkowy sos winegret

5 λεπτ.

Gotowanie pyz z mięsem

20 λεπτ.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 λεπτ.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 λεπτ.

Gotowanie makaronu (TM7)

20 λεπτ.

Krem pistacjowy

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων