Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz

Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz

5.0 13 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
370 g

Υλικά

  • 20 g oleju
    20 g oliwy z oliwek
  • 170 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
    170 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
  • 130 - 150 g marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
  • 70 - 90 g selera naciowego pokrojonego w 0,5-1 cm plastry

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 46.2 mg
Πρωτεΐνη 1.1 g
Θερμίδες 327.8 kJ / 78.4 kcal
Λιπαρά 5.4 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Υδατάνθρακες 4.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων