Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz

Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz

5.0 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

370 g

Υλικά

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
170 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)

170 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
130 - 150 g marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
70 - 90 g selera naciowego pokrojonego w 0,5-1 cm plastry

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 46.2 mg

Πρωτεΐνη 1.1 g

Θερμίδες 327.8 kJ / 78.4 kcal

Λιπαρά 5.4 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 4.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

WIĘCEJ SMAKU 16 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Masło z czosnkiem niedźwiedzim

20 min

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 min

Koktajl owocowy

5 min

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 min

Kleik ryżowy

2 godz.

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 min

Truskawkowy sos winegret

5 min

Gotowanie pyz z mięsem

20 min

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 min

Gotowanie makaronu (TM7)

20 min

Krem pistacjowy

40 min

Εμφάνιση όλων