Rumienienie wołowiny z cebulą

Name: Rumienienie wołowiny z cebulą
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 320 g
Ingredients: 20 g oleju; 70 g cebuli; 250 g mięsa wołowego

4.6 (5 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 320 g

Υλικά

20 g oleju
ή 20 g oliwy z oliwek
70 g cebuli pokrojonej w 0,5 cm półplastry
250 g mięsa wołowego (patrz wskazówka), bez ścięgien i kości, pokrojonego w paski (3-4 x 1 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Διατροφή: ανά 100 g
Θερμίδες: 685.7 kJ / 163.9 kcal
Πρωτεΐνη: 17.1 g
Υδατάνθρακες: 2.1 g
Λιπαρά: 10 g
Κορεσμένα λιπαρά: 2.5 g
Φυτικές ίνες: 0.4 g
Νάτριο: 62.6 mg