Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 dried red chilies
- 2 ½ tbsp coriander seeds
- 1 tbsp cumin seeds
- 1 tbsp black peppercorns
- 1 tbsp salt
- 2 tsp dried ground turmeric
- 2 tsp yellow mustard seeds
- 2 tsp garlic powder
- 1 tsp dried ground ginger
- 1 tsp whole allspice berries
- 1 pinch saffron threads (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 2 oz
- Θερμίδες
- 715 kJ / 171 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 31 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 13 g
- Νάτριο
- 7157 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Almond Milk
1u. 20min
Basic Sushi Rice
45min
Basic Long Grain Brown Rice
1h 35min
Gut Immunity Shot
5 Min
Basic Parboiled White Rice
35min
ABC Nut Butter
10 Min
Soy Milk
1h 35min
Artisan Bread (Betty)
4h 35min
Steamed Chicken Breasts
30min
Steamed Rice
25min
Steamed Meatballs
30min