Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Asperge ovenschotel

Asperge ovenschotel
3.2 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porties
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • verse bladpeterselie enkel de bladeren
    ½ bos
  • Emmental in stukken
    80 g
  • water
    500 g
  • zout
    1 tl
  • aardappelen klein, goed gewassen
    700 g
  • asperges geschild, mogelijk half wit - half groen
    1200 g
  • melk 1,5% vet
    200 g
  • crème fraîche, 15% v.g
    150 g
  • eieren
    3
  • gemalen witte peper
    ¼ tl
  • gemalen nootmuskaat
    2 snuifjes

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 23 g
Θερμίδες 1650 kJ / 395 kcal
Λιπαρά 18 g
Φυτικές ίνες 7.8 g
Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Asperge 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten

Καμία βαθμολογία

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Καμία βαθμολογία

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

4.7(3)

30 λεπτ.

Zoete of hartige pannenkoeken

4.0(1)

35 λεπτ.

Salade van Kool en Wortel met Feta

5.0(2)

15 λεπτ.

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

4.3(3)

25 λεπτ.

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Καμία βαθμολογία

Salade van cannellinibonen

Καμία βαθμολογία

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Καμία βαθμολογία

Linzen Moussaka

Καμία βαθμολογία

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(3)

40 λεπτ.

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων