Quiche aux légumes du soleil et feta

Quiche aux légumes du soleil et feta

4.4 214 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 parts

Υλικά

  • d'oignons coupés en deux
    120 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'huile d'olive
    60 g
  • de tomates mûres, coupées en morceaux (2-3 cm)
    300 g
  • de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
    100 g
  • d'herbes aromatiques fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
    1 c. à soupe
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • d'aubergine coupée en morceaux (2-3 cm)
    300 g
  • de courgettes coupées en morceaux (2-3 cm)
    300 g
  • œufs
    2
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    200 g
  • de feta détaillée en cubes
    250 g
  • pâte feuilletée au curry (voir "Conseil(s)")
    1
  • beurre pour le moule
  • farine de blé pour le plan de travail

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 725.8 kcal / 3009.5 kJ
Πρωτεΐνη 14.7 g
Λιπαρά 60.5 g
Υδατάνθρακες 30.2 g
Φυτικές ίνες 5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 32.7 g
Νάτριο 937.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων