Vegetariánský rýžový salát

Vegetariánský rýžový salát

3.5 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porce

Υλικά

1 - 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru podle chuti
1 - 2 polévkové lžíce čerstvé petržele podle chuti
100 gramů cibule na kousky
100 gramů červené papriky na kousky
1000 gramů vody
120 gramů rýže (s dobou varu 15 minut)
100 gramů cukety na kolečka (1 cm)
100 gramů lilku na kolečka (1 cm)
60 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
1 stroužek česneku
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajová lžička červeného vinného octa
1 čajová lžička dijonské hořčice (προαιρετικό πεδίο)
1 čajová lžička medu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1150 kJ / 275 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buď fit po novém roce 8 Συνταγές
Τσεχία

Saláty 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1ωρ.

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce

30 λεπτ.

Japonská polévka ramen

1ωρ. 40 λεπτ.

Venkovské rizoto

30 λεπτ.

Špenátové rizoto

30 λεπτ.

Lasagne s kysaným zelím

1ωρ. 50 λεπτ.

Rizoto s houbami a špenátem

55 λεπτ.

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40 λεπτ.

Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce

40 λεπτ.

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35 λεπτ.

Špagety alla Norma

1ωρ. 30 λεπτ.

Mušličky s dýní a slaninou

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων