Vegetariánský rýžový salát

Vegetariánský rýžový salát

3.5 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porce

Υλικά

1 - 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru podle chuti
1 - 2 polévkové lžíce čerstvé petržele podle chuti
100 gramů cibule na kousky
100 gramů červené papriky na kousky
1000 gramů vody
120 gramů rýže (s dobou varu 15 minut)
100 gramů cukety na kolečka (1 cm)
100 gramů lilku na kolečka (1 cm)
60 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
1 stroužek česneku
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajová lžička červeného vinného octa
1 čajová lžička dijonské hořčice (προαιρετικό πεδίο)
1 čajová lžička medu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1150 kJ / 275 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buď fit po novém roce 8 Συνταγές
Τσεχία

Saláty 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1 Std.

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5 Std. 20 Min

Rizoto s kari a mrkví

30 Min

Kokosovo-čočkové těstoviny s mangem

35 Min

Mac 'n' Cheese muffiny

1 Std.

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1 Std.

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 Min

Milánské rizoto

30 Min

Žlutá rýže s kuřetem

50 Min

Těstovinový salát Caprese

25 Min

Rýže s kuřetem a žampióny

55 Min

Rizoto se salsicciou a hráškem

40 Min

Εμφάνιση όλων