Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
20
g oleju
ή 20 g oliwy z oliwek - 200 g cukinii pokrojonej w 2 cm półplastry
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 425.5 kJ / 101.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 10 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Masa makowa z białego maku
30 λεπτ.
Makaron jajeczny
1ωρ.
Lukier
2 Std.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Masa marcepanowa
1h 5min
Przyprawa do piernika
5 λεπτ.
Cukier puder
5 λεπτ.
Bita śmietana
10 λεπτ.
Chleb jogurtowy
3 Std.
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 λεπτ.
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35min
Rumienienie 200-300 g cebuli
20 λεπτ.