Gotowanie kaszy bulgur
TM6 TM5

Gotowanie kaszy bulgur

4.9 (113 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    ή 10 g oliwy z oliwek
  • 50 - 250 g kaszy bulgur

Διατροφή
ανά 100 g
Θερμίδες
1529.2 kJ / 365.2 kcal
Πρωτεΐνη
13.2 g
Υδατάνθρακες
70 g
Λιπαρά
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Φυτικές ίνες
8 g
Νάτριο
776.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων