Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g wody
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
10
g oleju
ή 10 g oliwy z oliwek - 50 - 250 g kaszy bulgur
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 1529.2 kJ / 365.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.2 g
- Υδατάνθρακες
- 70 g
- Λιπαρά
- 5.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
- Νάτριο
- 776.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Żelka z owoców jagodowych do tortów
2h 25min
Żelka mango do tortów
3h 25min
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Chrupka czekoladowo-orzechowa do tortów
1h 10min
Chrupka z białej czekolady do tortów
1h 10min
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Pomidorowy serek topiony
1h
Rumienienie cukinii
20min
Krem malinowy
30 min
Gęsty budyń – 600 g
15 min
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35min