Gotowanie kaszy jęczmiennej
TM6 TM5

Gotowanie kaszy jęczmiennej

4.9 (247 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    ή 10 g oliwy z oliwek
  • 50 - 250 g kaszy jęczmiennej (patrz wskazówka)

Διατροφή
ανά 100 g
Θερμίδες
1515.6 kJ / 362 kcal
Πρωτεΐνη
6.8 g
Υδατάνθρακες
74.8 g
Λιπαρά
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Νάτριο
782 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων